Jezte tyto potraviny. Snižují záněty v těle a budete se cítit stabilně mnohem lépe
Chronický zánět v těle může být tichým nepřítelem, který se podílí na vzniku řady civilizačních nemocí. Stále více výzkumů ukazuje, že správně zvolená...
Chronický zánět v těle může být tichým nepřítelem, který se podílí na vzniku řady civilizačních nemocí. Stále více výzkumů ukazuje, že správně zvolená...
Představte si koryto plné oblázků, které vypadá jako horský potok – jenže voda v něm teče jen při dešti. Suchý potok není jen okrasou zahrady, ale pro...
Hubnutí vázne a voda v těle se drží víc, než by měla? Tento problém trápí hlavně ženy a projevuje se opuchlinami, zhoršenou celulitidou nebo stagnací ...
Každý majitel trávníku řeší, kam s tím vším zeleným odpadem po sekání. Přitom posečená tráva může být cenným pomocníkem – jako mulč, kompost nebo teku...
Česnek, zázvor, omega-3 mastné kyseliny - všude se o nich mluví jako o přírodních pomocnících pro zdravé srdce a cévy. Ale jak to vlastně funguje na m...
Jaro je čas, kdy se mnoho lidí snaží podpořit své zdraví přírodní cestou. Mezi oblíbené pomocníky patří pampeliška - rostlina, která má v lidovém léči...
Zdánlivě nevinná volba spánkové polohy může mít překvapivý dopad na kvalitu vašeho odpočinku i dlouhodobé zdraví. Zatímco většina z nás o tom při usín...
Přerušovaný půst získává na popularitě, ale co přesně se odehrává v našem organismu, když na celý den odložíme příbor? Podívejme se na metabolické změ...
Zpracované maso je oficiálně klasifikováno jako karcinogen. Červené maso jako pravděpodobný. Co to znamená pro běžného člověka a jak s tím naložit?...
Postřik rajčat naředěným mlékem zní jako recept z babiččina zápisníku. Přesto se tato metoda vrací do zahrad i skleníků. Láká jednoduchostí, dostupnos...