Štítek: zdravá strava

Jaké množství piva můžete vypít denně, aby to ještě bylo zdravé? Češi tohle vůbec netuší Pravidelné pití piva budí emoce. Někdo v něm vidí relaxaci po práci, jiný riziko pro zdraví. Věda nabízí překvapivě složitý pohled - záleží na množství, genetice i typu piva. Kde leží hranice mezi užitkem a škodou?

Co s tělem udělá pravidelná konzumace rajčat či rajčatové šťávy? Zázrak, tvrdí lékaři Čerstvá rajčata ve salátu jsou zdravá, ale co když vám řekneme, že tepelně zpracovaná rajčatová šťáva může být ještě účinnější? Věda odhaluje fascinující rozdíly v tom, jak naše tělo zpracovává lykopenové pigmenty z různých forem rajčat - a výsledky mohou změnit váš pohled na tuto oblíbenou zeleninu.

Máma zničí úplně každý vztah s mužem. Už jsem pochopila proč Dlouho jsem si myslela, že mě máma chrání. Že její poznámky o mých přátelích jsou jen starost. Až když mi bylo třicet, jsem pochopila, že problém není v mužích, které si vybírám. Problém je v tom, jak moc se bojím ztratit její přízeň.

Máte staré orchideje? Jednoduchý trik s pivem je jako živá voda. Osypou se obřími květy Orchideje jsou krásné, ale náročné rostliny. Mnoho pěstitelů hledá alternativní způsoby, jak podpořit jejich růst a kvetení. Jednou z neobvyklých metod je použití piva jako hnojiva. Zkusila jsem zjistit, co za tímto trendem stojí a zda má opravdu smysl.

Tuhle rostlinu slepice milují. Vysaďte ji k výběhu. Je to pro ně delikatesa plná živin a vitaminů Pěstování amarantu pro vlastní drůbež se stává fenoménem mezi chovateli, kteří hledají lokální alternativu k importovaným krmivům. Tato nenáročná rostlina nabízí nejen kvalitní protein, ale i praktické řešení, jak využít přehnojené výběhy a zároveň zlepšit kvalitu vajec.

Ženy s nejměkčím srdcem podle horoskopu: Pro druhé udělají cokoli, i když jim to často ublíží Empatie je krásná vlastnost, ale kdy se z něžnosti stává slabost? Hvězdy prozradí, která znamení zvěrokruhu mají tak velké srdce, že jim může stát v cestě.

Všichni ji hubí jako plevel, ale je největší zázrak na střeva a všelék proti zánětům Mochna nátržník patří mezi tradiční léčivé rostliny, které naše babičky používaly při trávicích potížích. Dnes se k ní vrací pozornost nejen příznivců přírodní medicíny, ale i odborníků. Co všechno o ní víme a jak ji správně využít?

Jak funguje trik se zesílením signálu z Wi-Fi pomocí plechovky? Toto jsou skutečná fakta Na internetu koluje trik, který slibuje zázračné zlepšení Wi-Fi signálu pomocí obyčejné plechovky od piva. Stačí ji rozstříhat, postavit za router a signál prý poletí jako raketa. Jenže realita moderních bezdrátových sítí je mnohem složitější, než si většina nadšenců myslí. Co se skutečně stane, když kovový reflektor narazí na pokročilé anténní technologie?

Co se stane s tělem, když vypijete šálek zeleného čaje: Zázrak, tvrdí věda Zelený čaj se stal symbolem zdravého životního stylu. Slibuje zrychlení metabolismu, spalování tuků a pomoc při hubnutí. Ale co z toho všeho je pravda? Podívali jsme se na vědecké studie i reálné zkušenosti lidí, kteří zelený čaj pijí pravidelně.

Jsem jen služka svých dětí – nešťastná a začínám je nenávidět Když mi bylo třicet, měla jsem všechno, co jsem chtěla. Manžela, dvě zdravé děti, dům. A přesto jsem se jednoho rána probudila s pocitem, že se dusím. Ne kvůli tomu, co mám. Ale kvůli tomu, čím jsem se stala. Služkou. Stínem. Někým, kdo jen plní příkazy a čeká, až ho někdo konečně uvidí.

V těchto dvou znameních se rodí výhradně dobří lidé. Zlouna v nich nenajdete Astrologové se shodují, že některá znamení zvěrokruhu mají vrozenou tendenci ke善ti a empatii. Dvě z nich vynikají mimořádnou mírou altruismu a ochoty pomáhat druhým. Zjistěte, která znamení patří mezi nejoddanější a nejpoctivější duše zvěrokruhu.

Přidávám do těsta na bramboráky nečekanou přísadu. Nevsáknou ani kapku tuku a nádherně křupou Bramboráky patří k nejoblíbenějším pokrmům české kuchyně, ale málokdo ví, jak docílit jejich dokonalé křupavosti. Tajemství spočívá v neobvyklé přísadě – lžičce vodky do těsta. Alkohol se při smažení vypaří a zanechá po sobě lehkou, křupavou strukturu, která nevstřebává tolik tuku.

Příšerně se po nich otéká, zvláště po 50: Jídla plná sodíku, která byste měli raději vypustit S přibývajícím věkem se mění způsob, jakým tělo zpracovává sodík. Ledviny zpomalují, hormony se přeskupují a to, co dříve organismus zvládal bez problémů, se může stát zátěží.

Jak udělat knedlíky s vajíčkem? Toto je jednoduchý a naprosto nejlepší recept Zbylé knedlíky nemusí skončit v koši. Stačí je nakrájet, zamíchat s vajíčky na pánvi a máte hotovou večeři za pár minut. Žádné složité postupy, jen základní suroviny a osvědčený postup.

Co se stane, když zmačkáte alobal do kuličky a hodíte do pračky? Tohle byste měli vědět Na sociálních sítích se šíří rada, jak zmačkaný alobal v pračce pomáhá proti statické elektřině a zjemňuje prádlo. Tisíce lidí tento trik vyzkoušely, ale co se ve skutečnosti děje uvnitř bubnu? A funguje to opravdu tak, jak se tvrdí?

Co udělá s vaším tělem, když den v týdnu nebudete jíst, jen pít čistou vodu? Pravidelný jednodenní půst získává stále více příznivců. Co ale říká věda o jeho vlivu na metabolismus, svaly či mozek? A pro koho může být riskantní?

Jak zhubnout tuk z břicha, hýždí a stehen: Jak pomáhá skořicový čaj? Skořicový čaj se v posledních letech stal populární součástí diet zaměřených na redukci hmotnosti. Zatímco někteří lidé hlásí pozitivní zkušenosti s jeho pravidelnou konzumací, vědecký pohled na jeho účinky je mnohem opatrnější. Pojďme se podívat, co o skořici skutečně víme a kde začíná prostor pro zdravou skepsi.

Nejkouzelnější babičky podle znamení: Tyhle ženy jsou pro vnoučata úplný zázrak Babičky jsou pro mnohé z nás tou největší láskou dětství. Ale která znamení zvěrokruhu mají předpoklady stát se těmi úplně nejkouzelnějšími? Podívejte se, jaké babičky podle hvězd dokážou proměnit každé odpoledne ve velké dobrodružství.

Lidé s nadpřirozenými schopnostmi se rodí v těchto dvou znameních. Mnozí to o sobě vůbec netuší Astrologie tradičně přisuzuje některým znamením zvěrokruhu silnější intuici a vnímavost k neviditelnému. Dva znaky vynikají schopností vnímat energie, předtuchy i skryté pravdy – často si to ale ani neuvědomují.

Hasiči varují: Tyto spotřebiče nikdy nezapojujte do rozdvojky či prodlužovačky. Hrozí požár Prodlužovací kabely patří k nejběžnějšímu vybavení každé domácnosti. Málokdo si ale uvědomuje, že ne každý spotřebič je pro ně vhodný. Vysokopříkonové přístroje mohou při nesprávném zapojení způsobit přehřátí, poškození izolace a v nejhorším případě i požár.

Co se stane s tělem, když úplně přestanete pít kávu? Rozhodnutí vzdát se kávy spouští v těle kaskádu změn - od mozkové chemie přes hormony až po střevní bakterie. Jak vypadá cesta k životu bez kofeinu a co na ni říkají ti, kteří ji prošli?

Dcera si přivedla domů přítele. Co se stalo, mě nenapadlo ani v nejhorším snu Když mi dcera řekla, že se k nám nastěhuje její přítel, myslela jsem si, že to bude jen dočasné. Jenže z pár týdnů se staly měsíce a já se najednou ocitla v roli nechtěné návštěvy ve vlastním bytě. Situace gradovala do chvíle, kdy mi přistálo doporučení na umístění do domova důchodců. Podepsané mou vlastní dcerou.

Moje dcera je strašná mrcha. Nechce mi dávat peníze, i když má nadprůměrný příjem Vždycky jsem si myslela, že když děti vyrostou, budou se o mě starat. Že to tak prostě funguje. Moje dcera má dobrou práci, vydělává víc než většina lidí v jejím věku, a já? Sotva vycházím s důchodem. Když jsem ji poprosila o pomoc, řekla ne. Cítila jsem se zrazená, ponížená. Trvalo mi měsíce, než jsem pochopila, co se vlastně stalo.

Jak spolehlivě poznat, který spotřebič vám doma sežere nejvíc elektřiny. Je to úplně snadné Energetické štítky slibují úspory, realita v domácnostech bývá jiná. Podívali jsme se na to, kde se rodí rozdíl mezi laboratorními testy a vaším účtem za elektřinu - a co s tím můžete udělat.

Po kterém ovoci se nejvíce tloustne a po kterém naopak zhubnete? Češi si to pletou a doplácí na to Smoothie, džus nebo celé jablko? Zdánlivě stejná věc, ale vaše tělo to vidí úplně jinak. Podívejte se, co se děje s cukrem z ovoce ve vašich játrech.